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Não é preciso tirar o pãozinho da sua dieta, existem diversos tipos de pães no mercado, um será o ideal para você. 🔸Como escolher o melhor pão para a saúde Para garantir uma dieta saudável e equilibrada, observe: o tipo de farinha. 🌾Farinha branca ou farinha integral A branca possui o índice glicêmico elevado e contém mais carboidratos, sendo mais indicada para a primeira refeição do dia ou após um grande gasto de energia, como depois de uma atividade física. A integral não passa pelo refinamento sendo assim ela é rica em vitaminas, proteínas, minerais e, especialmente, fibras. 🌾Livre de aditivos e conservantes Quanto menos tiver melhor para a sua saúde. 🌾Ingredientes nutritivos Além do tipo de farinha e da fórmula mais natural, ao escolher seu pãozinho, é importante optar por produtos que contenham outros ingredientes nutritivos em sua receita. Aqueles feitos com grãos e sementes são os mais indicados, já que fornecem mais fibras, vitaminas e minerais para sua dieta. Ou seja, você pode escolher o tipo de pão, mas o ideial vai ser sempre os caseiros e frescos de padaria. Escolha o melhor para o seu dia a dia e delicie-se com essa maravilha.🍞🥖 #ahazoutaste #pao #padaria #paosaudavel #farinha #tiposdepaes #nutritivos #Saude #saudavel #padariaartesanal #panificadora #bakery
Que sua noite seja iluminada e com muita energia positiva! #serviços #eletricista #eletricidade #AhazouServiços #eletrica #serviçosparacasa #postdefrase #motivcional #boanoite #frasesdeboanoite
Na prática do Reiki não trabalhamos com energia polarizada, ou seja, Yin e Yang, positivo e negativo. Por essa razão, todas as pessoas podem ser fontes de energia para o Reiki, independente de idade ou condição física. Quer saber mais sobre a prática e a formação de mestres reikianos? Entre em contato. #reiki #praticasintegrativas #AhazouSaude #terapiaintegrativa #terapiacomplementar #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem
A constelação familiar permite que você olhe pra sua vida de um modo sistêmico, ou seja se algo está relacionado ao seu sistema familiar. A aplicação da constelação é bem abrangente e ajuda em questões como saúde, problemas com finanças, profissional e relacionamentos. Para saber se você precisa da constelação familiar é simples, se você já sentiu a mesma dor/dificuldades em outros momentos da vida, percebe um padrão a área da sua vida que as dificuldades se manifestam, sabe das dificuldades que ocorre na vida e todas as tentativas de resolver não dão efeitos. Se você passa por essas dificuldades com certeza a constelação pode te ajudar. #terapiascomplementares #saudemental #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #dicas
Que sua tarde seja maravilhosa cheia de energia positiva e muita massagem relaxante! #quickmassage #massoterapia #relax #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #tarde #frasesdeboatarde
Que seu dia seja maravilhoso e cheio energias positivas. Boa sexta-feira. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #sextafeira #frasedesexta #postdefrase #frases
A Ledterapia é um tratamento que utiliza a energia luminosa dos LEDs através de equipamentos com cristais semicondutores. ? É indicado para o tratamento de peles acneicas e cada cor ? traz um benefício, seja desinflamação, redução de manchas ou o estímulo de viscoelasticidade. Você já conhece o tratamento? Comenta aqui em baixo ⬇️ o que achou! #bemestar #pele #tratamento #AhazouBeauty #ledterapia #esteticafacial #saude #AhazouBeauty
Precisa de um conselho ou está com dúvidas? Seja qual for sua necessidade, o baralho cigano pode te auxiliar! #AhazouFé, #AhazouSaude #baralhocigano. #espiritualidade #energias #energia #baralho #vibração
É hora de soltar seu lado criativo e poderoso! Venha se juntar a nós em nossa aula de Chair Dance, onde aprenderemos a arte da dança envolvente com o uso de uma simples cadeira. Seja você uma dançarina experiente ou alguém que deseja experimentar algo novo, essa aula é para todas as mulheres que buscam expressão e autoconfiança Abrace a sensualidade e a força que estão dentro de você. Traga sua energia positiva e sua disposição para uma experiência de dança única que vai libertar sua criatividade e celebrar quem você é. #AulaDeDança #ExpressãoCriativa #DançaSensual #EmpoderamentoFeminino #AutoAmor#ChairDance #ExpressãoCorporal #AutoConfiança #EmpoderamentoFeminino #DançaSensual #AhazouSaude
Novo mês, novas energias, que esse mês seja abençoado para todos nós! #AhazouFé #novomes #boasvibracoes #energias
Que sua tarde seja maravilhosa com muita coisa boa para todos vocês. #afirmação #energias #espiritualidade #evolução #fé #féemDeus #frase #AhazouFé #gratidão #motivacional #obrigadoDeus #religioes #vibração #postdefrase #frasesdeboatarde
Que seu dia seja cheio de energia positiva e que ninguém seja capaz de fechar as portas da sua felicidade! #chave #chaveiro #serviços #AhazouServiços #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia
Que esta segunda seja um dia repleto de energias positivas. Enfrente o dia de hoje como um "start" para uma excelente semana. Anime-se! #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #pilates #pilateslovers
Para reduzir a ansiedade do seu cão, você pode adotar as seguintes dicas: 1) Brinque bastante para o pet gastar energia e sentir amado; 2) Seja presente, assim ele não se sente sozinho; 3) Crie uma rotina com horários para comer, passear e brincar; 4) Leve para passeios diários de pelo menos meia hora; 5) Invista em produtos naturais como petiscos e ossinhos para que ele gaste energia mordiscando; 6) Estimule-o com brinquedos; 7) Invista e treinamentos, através de técnicas comportamentais seguras seu cão pode ficar menos ansioso; 8) Leve ao veterinário! E aí, essas dicas te ajudaram? #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram

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